中牟郑庵镇盛和社区志愿行动：秋分养生汤 汤浓意更浓

大河网讯 屋头明月上，此夕又秋分。秋分至，天气慢慢转凉，空气中的冷气成分增多，湿度也没有夏季大，再加上昼夜温差较大，天气干燥，这种时节很容易出现肺热咳嗽的现象。

9月21日，中牟县郑庵镇盛和社区新时代文明实践站开展了“秋分汤——润了燥，养了血”秋分主题活动，为社区居民送上一碗碗温润梨汤，提高社区居民对传统节气的认识，增加居民秋季健康养生意识。

梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的秋季，喝梨汤能止咳祛痰、温暖肠胃，对嗓子有很好的保护作用。一大早，志愿者就为熬梨汤忙碌起来，将准备好的梨、银耳、冰糖、红枣、枸杞等食材经过处理后放入锅中，加入适量清水熬煮起银耳红枣雪梨汤。

随后，志愿者将精心熬煮好的银耳红枣雪梨汤分发给社区居民，并向大家宣讲秋分节气的意义和养生知识，用温润的梨汤香气驱走秋日的干燥不适。

喝着甜甜梨汤的社区居民王女士说，“我记得才喝过你们熬的姜茶，今天又喝到了梨汤，真是暖胃、暖心又贴心呀！”

一碗热乎可口的梨汤，吃在居民嘴里，甜在大家心里。本次秋分主题活动不仅让社区居民体会到传统节气的习俗，更是让大家感受到社区大家庭的温暖，拉近了邻里亲情。（丁伟燕/文图）