首页每次现身公园健身，郑州市民胡玉林则要引起不少人眼羡——虽然64岁了，但她一口气能做20多个俯卧撑，且是“信手拈来”，拿大顶、一字马、倒立等高难度健身，“看她做这些动作，身体轻盈、动作标准，一点儿也不痛苦。”市民李女士说。
6月8日上午9点钟左右，初夏的阳光投射绿城上空，四周偶尔飘来一阵阵风，一扫前几日的闷热。在长江路一公园健身广场，数十位市民走出家门，来到这儿做各式各样的健身。人群中，一位六旬女士则是吸引了不少人关注。只见她俯身地面，一口气做了20个标准俯动作卧撑后，随即又稍微活动了下身体，玩起拿大顶、倒立、一字马等难度较高的健身。这些健身动作结束，她轻轻把一只脚抬过头顶，脚心朝上，纹丝不动，上面放置一个水杯，不会掉落下。
“啧啧，这功夫、这伸手，连小姑娘小伙子们都很难做到。真厉害!”一连串的动作，看得众人目瞪口呆，直呼佩服阿姨这伸手。据了解，这儿引人羡慕的健身者，名叫叫胡玉林，今年64岁，她自称每天都坚持这样健身，已经有四五年时间了，每天一练就是两个小时左右。
胡阿姨说，她在年轻的时候，是一名干体力活的劳动者，常给人家搬啤酒，日子久了，腰疼、背疼、胳膊疼，膝盖疼，浑身都是病;孩子们带她去医院治疗，也不见效果，后来，自己就一边带小孩儿，一边试着锻炼。听人说，筋长一寸，命长三年。于是，就尝试着每天坚持做这些高难度动作，拉拉筋健身。坚持健身后，以前身体上的病痛，反而不见了。“我的感受是，健身是个自己感受的过程。一定要根据自己的身体情况，选择适合自己的方式健身。身体锻炼好了，不给子女们添负担，多陪孩儿们几年，享受幸福生活，比啥都好。”线索提供：岳永溆
大河报·大河客户端记者 郭致远